الثلاثاء , 25 سبتمبر 2018

كيفية عمل كرات اللحم بالبطاطس

سنقدم طريقة عمل كرات اللحم بالبطاطس في هذا المقال بخطوات سهلة وبسيطة جدا مقادير كرات اللحم بالبطاطس نصف كيلو من اللحم المفروم. حبة بصل كبيرة مفرومة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. حبتان متوسطتان من البطاطس مقطعة شرائح. ملعقتان كبيرتان من ... أكمل القراءة »

اهمية زريعة الكتان للبشرة

تحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الأحماض الدهنية كالأوميغا 3، مركبات الليجنان والألياف الغذائية التي تفيد الصحة العامة للجسم نبات الكتان يعتبر نبات الكتان من أهمّ النباتات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان، كما أنّه يعرف باسم آخر وهو الزيت الحار، ويتم استخلاص زيت بذر الكتان من زريعة الكتان، وهو عبارة عن زيت شفاف ... أكمل القراءة »

اهمية فيتامين ب للبشرة

هناك حاجة إلى الفيتامينات لحسن سير العمل لجسم الإنسان. على الرغم من أنها مطلوبة بكميات صغيرة، ونقص الفيتامينات يؤثر إلى حد كبير على صحتنا! الفيتامينات الفيتامينات هي: مركّبات عضوية مهمّتها تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعتمد قدرة الجسم على الاستفادة من العناصر الغذائية من كربوهيدرات وبروتينات ودهون على تواجد الفيتامينات بكميات مناسبة، فالفيتامينات مركبات لا تحتوي على طاقة ولكنها ... أكمل القراءة »

اهمية أكل الطماطم للبشرة

تعتبر الطماطم من أكثر الخضراوات أهمية وشعبية ولا يمكن أن نستغنى عنها فى مطبخنا، ولكن إذا تعرفنا على فوائد الطماطم للبشرة فوائد أكل الطماطم للبشرة تُعدّ الطماطم من الخضروات الرئيسية، حيثُ تدخل في معظم أنواع الأطعمة والسلطات المختلفة، وتحتوي على مكونات وعناصر وفيتامينات طبيعية مثل فيتامينE وفيتامين C وفيتامين B1 وفيتامين B3 وفيتامين B6 كما تحتوي على البوتاسيوم والحديد، حيثُ ... أكمل القراءة »

اهمية خل التفاح للبشرة

القليل من السيدات اللاتي يدركن فوائد خل التفاح السحرية على الوجه والجسم والشعر أيضا، خل التفاح يعتبر خل التفّاح من البدائل الشعبيّة الأكثر انتشاراً في أيّامنا هذه، إلّا أنّه معروف منذ قديم الزمان، واستخدم في علاج الكثير من الأمراض نظراً لاحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات الضروريّة لجسم الإنسان؛ إذ إنّه يحتوي على الفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى احتوائه ... أكمل القراءة »

اهمية حمض الساليسيليك للبشرة

حمض الساليسيليك يحتوي على تأثير مهدّئ و منعّم يمكن أن يعالج حبّ الشباب و البثور من دون أن يسبّب جفاف البشرة حمض الساليسيليك حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid) هو أحد أنواع الأحماض الكربوكسيليّة الأروماتية عديمة اللونَ والرائحة والطبيعيّة إذ أنّه يُحضّر من نبات الصفصاف؛ لذلك يُطلق عليه أيضاً حمض الصفصاف أو الحمض الصفصافي. حمض الساليسيليك هو اسمه الشائع لكن اسمه النظاميّ ... أكمل القراءة »

اهمية دبس الخروب للبشرة

فوائد دبس الخروب للبشره وهو احد الانواع التي يتم استخراجها من نبات الخروب و تعتبر شجره الخروب من الشجر الذي يعود اصوله الى العالم العربي الخروب الخروب هو فاكهة صيفية قرنية ذات لون بني داكن، يشبه شكلها قرون البازلاء، تحمل في جوفها طبقة رقيقة من اللب وبذور صغيرة، وهي تعد بديل صحي لتناول الشوكولاتة، بسبب طعمها الحلو والمميز، ناهيك عن فوائدها ... أكمل القراءة »

اهمية بذور العنب للبشرة

لا تتوقف فوائد العنب للبشرة والجلد على تناوله فقط، بل توجد كثير من المميزات التى يمكن الاعتماد عليها فى جمالك من زيت بذور العنب بذور العنب بذور العنب هي الحبوب الموجودة في ثمار العنب، وتتميز بالعديد من الفوائد التي تعود على صحة الجسم، كما تدخل في تحضير الكثير من الماسكات والوصفات الطبيعية التي تتعلق بالبشرة والشعر، وذلك بسبب احتوائها على ... أكمل القراءة »

اهمية زيت الضرو للبشرة

نبات الضرو أو البطم الشرقي، هو عبارة عن شجرة صغيرة الحجم، تعتبر من الأشجار المعمرة، إذ يصل طولها إلى ثلاثة أمتار زيت الضرو زيت الضرو هو نوع من أنواع الزيوت والذي يتم استخراجه من نبات اسمه الضرو، وهي شجيرة تعيش طويلاً قد يصل طولها حوالي الثلاثة أمتار، لها أزهار لونها أبيض صغيرة جداً ومتقاربة من بعضها على شكل العنقود، ثمّ ... أكمل القراءة »

كيفية إزالة التجاعيد

إليك أفضل نصائح وخلطات طبيعية وكريمات لتجاعيد العين وخطوط الرقبة و الوجه لتستمتعي بمظهر جذاب مع تقدمك في العمر مفهوم التجاعيد يشير مفهوم التجاعيد إلا حالة انطواء في نسيج وجلد الإنسان، وهي علامة من علامات التقدم في السن، وتساعد العديد من العوامل في تقديم ظهور التجاعيد ومنها: أشعة الشمس، والتدخين، وقلة شرب الماء، ونظراً لكون التجاعيد علامة من علامات التقدم ... أكمل القراءة »

اهمية الملح للبشرة

يُعتبر الملح من أهم المركبات الكيميائية التي يمكن استخدامها للبشرة، ويُعرف الملح باسم كلوريد الصوديوم الملح هو من المنتجات البحريّة التي يخلّفها لنا البحر بعد عمليّات التبخير الطبيعية، علاوة على بعض الفوائد التي يقدّمها الملح لنا يعتبر مهمّاً كذلك لصحة الجسم الخارجية، ونحن نعني هنا الجلد بجميع مكوناته، وإليكم سريعاً بعض المعلومات التي يجب الانتباه لها فيما يتعلّق بفوائد الملح ... أكمل القراءة »